شکلات
کافیین
 اواکادو
 الکل
 بادام زمینی
 هسته سیب
 لبنیات
 پیاز خام
 ریواس
 مواد غذایی نمکی
 گوشت قرمز
غذاهای چرب
 هسته اکثر میوه ها
 قارچ